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다이어트 식단

01월 28일( 아침식사 405kcal)

다신등급

*랄라*
  • 2022.01.28 13:33
  • 28
  • 0
아침 405kcal 05:28
탄수화물(14.8%) 42.24 / 285g
단백질(25.0%) 13.02 / 52g
지방(35.2%) 15.49/ 44g
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
호박죽
(1/4대접, 176g)
 128kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
돼지고기 김치찌게
(1/4그릇, 85g)
 55kcal
무
(1/2회분, 50g)
 10kcal
당근
(1/2개, 50g)
 17kcal
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