70kg~80kg대 확⬆️찐자 !!!
1월29일 토요공체, 변화그래프
1974냐옹이
- 2022.01.29 11:00
- 38
- 4
역시 꾸준히하면 요런 결과가?ㅋㅋㅋ
근데 하루사이에 1키로가 쑥⬇️⬇️⬇️
집으로 돌아와서 맘이 편해서일까요?
오늘은 기부니가 참 좋아용ㅋㅋㅋ😃😁😆
금주9일의 성과 !!!
하향곡선이 참 곱네요^-^
29일만에 체지방이 이렇게나
쑥⬇️⬇️⬇️
꾸준한 운동의 효과 같아용 ~~
꺅
우리그룹방 여러분들 덕분입니당♡
즐겁고,행복한 설 보내고, 또 다함께 으샤으샤 해보아용🤗🤗🤗
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금방 앞자리 바뀌시겠는걸요? ㅎㅎ저도 부지런히 노력해서 앞자리 7! 또 노력해서 앞자리 6! 그 다음부턴 운동병행해서 앞자리 5!!!!가 목표랍니다! 꾸준함은 정말 최고의 덕목인거 같아요
명절덕분에 다시원상복구된거같아요ᆢ
ㅎㅎ;;;
체중계는 당분간멀리하려구요ㅋㅋㅋ
우와 체지방 감량이 어마어마해요! 진짜 운동을 꾸준히 하셔서 그런가봐요 방장님따라 저도 2월부터는 좀 더 힘내서 운동해야겠어요~ 연휴 끝나고 다시 힘내서 함께해요 😁
저는 워낙 많이쪘던터라 감량도 조금쉬운거같아요
지금처럼만 꾸준히 우리함께해용♡
빠샤