어제 볼링 치고는 또 온 몸에 근육통이 난
리도 아니네욤...ㅋㅋ
그래도 어제는 간만에 아주 잼나 더라구용~

오늘은 주말이라고 점심 식단이 좀 불량했
지만...그래도 맛났으니 걍 패스~😁😁
그래도 여기서 더 무너지지만 안토록 노력
해 보겠습니당😉

오늘은 아침을 간단히 먹고 나서 근력운동
으로 해줬어욤..
근육통이 넘 심해서 패스 할까 싶었지만 그
럼 연휴내내 또 운동을 놓아 버릴까봐 일
단 시작해서 한시간 조금 넘게 운동 마무리
했어욤~~^^

어제는 정말 간만에 쳐서 그런지 150 넘기
도 힘들었는데...😋
오늘은 첨 두겜만 좀 헤매고, 3번째 겜부터
는 2 : 2 팀전이라 완전 정신 차리고 집중
해서 쳤어용~ㅋㅋ
점수 쭈~욱 나온 걸 찍었어야 했는데..
타이밍을 놓쳐서 끝 점수밖에 못 찍었네욤
..그래도 팀전때는 점수가 좀 잘나와 우리
팀이 계속 이겼어용~😁😁
항상 느끼는 거지만 운동중 볼링이 젤로 어
려운 것 같아욤!!
암튼 오늘도 볼링 열심히 치고 저녁 운동은
패스...넘넘 힘들어욤~^^;;

오늘은 이렇게 마무리 하겠습니당~
다들 오늘 하루도 수고 많으셨어욤..😉
남은 명절 연휴도 즐건 시간 보내세욤~^^