다이어트 식단
01월 30일( 점심식사 229kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.30 12:40
- 21
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점심 229kcal 12:34
탄수화물(11.4%) 39.31 / 344g
단백질(61.6%) 38.83 / 63g
지방(10.2%) 5.38/ 53g
| 해물탕 (1/2대접, 64g) | 40kcal |
| 참치김치볶음밥 (1/4인분, 20g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 김 (1장, 11g) | 99kcal |
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