다이어트 식단
01월 30일( 점심식사 264kcal)
jelmiin
- 2022.01.30 16:53
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점심 264kcal 16:50
탄수화물(7.6%) 23.82 / 314g
단백질(34.3%) 19.56 / 57g
지방(27.4%) 13.15/ 48g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 50g) | 88kcal |
| 연어구이 (1인분, 40g) | 55kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 10g) | 18kcal |
| [폰타나] 밀라노 크림치즈 로제 파스타 소스 (1회, 15g) | 14kcal |
| [코스트코] 어니언베이글 (1개, 21g) | 60kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
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