다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 352kcal)
카@iaanlina
- 2022.01.30 20:04
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저녁 352kcal 20:01
탄수화물(22.1%) 66.60 / 301g
단백질(44.1%) 24.26 / 55g
지방(7.7%) 3.53/ 46g
| 동태찌개 (1인분, 200g) | 113kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 234kcal |
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