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다이어트 식단

01월 30일( 저녁식사 140kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2022.01.30 20:41
  • 44
  • 0
저녁 140kcal 20:40
탄수화물(6.7%) 23.19 / 344g
단백질(8.5%) 5.36 / 63g
지방(6.1%) 3.24/ 53g
쌀밥
(1/4공기, 62g)
91kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
31kcal
청국장찌개
(1/4인분, 40g)
18kcal
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