만보 90일 성공입니다.-3번째
찌니쭈니맘
만보 3번째 후기 입니다.이제는 너무 익숙하게 만보 걷기 중입니다.아침에 30분... 저녁에 일 마치고 1시간정도 걷고 있어요.만보와 플랭크, 점핑잭 같이 꾸준히 하고있습니다.몸무게의 변화는 거의 없지만 인바디 체크해보니 체지방은 조금씩 줄고 있어 만족합니다.22년도 꾸준히~~ 쭉~~ 다요트 할께요.다요트 하시는 분들~ 모두 화이팅하세요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
응원합니다
저도 도전해봐야겠네요!
굿!
비밀 댓글 입니다.
쭉쭉쭉 꾸준히가 답인거 같아요 화이팅입니다 👏👏👏
ㅎㅌ
체지방 빼기가 더 힘든다는데 대단해용
만보 도전하는게 있는지 이제알았어요. 저도 만보 도전해야겠어요~
걷기와 운동이 습관이 되셨나봐요 부럽네요ㅠ일 마치고 나서 걷기 힘드실텐데 대단하세요👍 자극받아서 저도 더 파이팅 해보겠습니다❤
화이팅입니다^^
30일 점핑잭 544일차 성공!
01월 31일( 아침식사 158kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다
저도 도전해봐야겠네요!
굿!
비밀 댓글 입니다.
쭉쭉쭉 꾸준히가 답인거 같아요 화이팅입니다 👏👏👏
ㅎㅌ
체지방 빼기가 더 힘든다는데 대단해용
만보 도전하는게 있는지 이제알았어요. 저도 만보 도전해야겠어요~
걷기와 운동이 습관이 되셨나봐요 부럽네요ㅠ일 마치고 나서 걷기 힘드실텐데 대단하세요👍 자극받아서 저도 더 파이팅 해보겠습니다❤
화이팅입니다^^