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다이어트 식단

01월 31일( 아침식사 1181kcal)

다신등급

74-47
  • 2022.01.31 11:18
  • 28
  • 0

미친듯.... 조금 먹은거라 행각했는데 칼로리가 1000이넘는다 한끼에!!!!!! 돌은듯.... 이제 안먹을래 ㅜㅜ이제 어쩌지.... 어쩌지...?????????
나 이제 어쩌지?????

아침 1181kcal 11:05
탄수화물(11.8%) 41.00 / 348g
단백질(96.9%) 62.00 / 64g
지방(120.5%) 63.85/ 53g
[파리바게트]1cm통밀식빵
(1개, 33g)
 95kcal
[파리바게트]1cm통밀식빵
(1개, 33g)
 95kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
떡갈비
(1인분, 250g)
 767kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
[매일] 피크닉 사과
(1팩, 200ml)
 70kcal
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