다이어트 식단
02월 01일( 저녁식사 567kcal)
카@csd1218
- 2022.02.01 16:49
- 36
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저녁 567kcal 16:12
탄수화물(17.2%) 82.00 / 477g
단백질(41.1%) 35.74 / 87g
지방(11.6%) 8.47/ 73g
| 코다리조림 (1인분, 200g) | 219kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 가래떡 (1/2쪽, 50g) | 119kcal |
| 아이스크림 (1컵, 40g) | 74kcal |
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