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다이어트 식단

02월 01일( 저녁식사 759kcal)

다신등급

꽃보다추파
  • 2022.02.01 20:21
  • 18
  • 0
저녁 759kcal 17:33
탄수화물(39.8%) 129.25 / 325g
단백질(50.9%) 30.55 / 60g
지방(47.3%) 23.64/ 50g
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
 80kcal
감 감말랭이
(1회분, 80g)
 191kcal
잡채
(1인분, 150g)
 387kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 90g)
 101kcal
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