다이어트 식단
02월 02일( 점심식사 691kcal)
카@csd1218
- 2022.02.02 16:18
- 25
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점심 691kcal 15:02
탄수화물(20.9%) 99.89 / 477g
단백질(37.0%) 32.18 / 87g
지방(29.7%) 21.66/ 73g
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 135kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 300g) | 102kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 85kcal |
| 땅콩강정 (1인분, 20g) | 108kcal |
| [서울우유] 나 100% (1회분, 200ml) | 130kcal |
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