다이어트 식단
02월 02일( 점심식사 1393kcal)
카@kkangbab77
- 2022.02.03 07:58
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점심 1393kcal 07:35
탄수화물(34.9%) 110.97 / 318g
단백질(126.6%) 73.40 / 58g
지방(163.3%) 80.02/ 49g
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g) | 170kcal |
| [오리온] 예감 치즈 그라탕 (2봉지, 64g) | 328kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (3팩, 570ml) | 135kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 계란말이 (1회, 250g) | 336kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 닭튀김 60g (1토막, 60g) | 186kcal |
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