다이어트 식단
02월 03일(아침 515kcal)
카@sigk1210
- 2022.02.03 18:50
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아침 515kcal 18:46
탄수화물(18.3%) 62.05 / 340g
단백질(38.8%) 24.05 / 62g
지방(32.8%) 17.03/ 52g
| 찐고구마 (1회, 150g) | 195kcal |
| CJ 닭가슴살 직화스테이크 (1개, 100g) | 200kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
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