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다이어트 식단

2022년 02월 03일

다신등급

포이팅

  • 2022.02.04 02:05
  • 190
  • 0

아침: 단백질쉐이크+우우150
점심: 현미밥100g+두부조림
저녁: 현미밥100g+곱창전골+달걀2개
9시:달걀2개

단:73/90(-17)
지:41/30(+11)
물2L

2022년 02월 03일

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30일 아침먹기 19일차 성공!

2022.02.04 조회수 : 14
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일단 맛이 생각보다 맘ㅎ이 있어서 깜짝 놀랫어여 역시 다신 !

2022.02.04 조회수 : 176
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