다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 물 얼마나 마시세요?
열달나흘
- 2022.02.04 11:31
- 143
- 17
식단, 운동은 오히려 꾸준히 하고있는데...
워낙 물을 안 마시던 타입이라 물 마시기가 힘드네요.
비타민도 먹어서 화장실도 자주 가는데 1리터 씩 마시니까 한 시간에 두번 씩은 가는 것 같아요ㅋㅋㅋㅠㅠ
그마저도 안 지킬 때가 많고요...
다들 물도 지켜가면서 마시시나요?
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1리터라도 마시려고 하는데 잘 안돼요ㅠ
하루2리터 이상 마셔용~~~^^
2리터 마시려고 노력해요 ㅎㅎ
1리터 물통으로 3시 전후로 한통씩 마시려고 해요 실천한지는 3일 됐어요 ㅋㅋ 저도 화장실 엄청 가요 ㅠㅠ
ㅜㅜ
웰케 물마시는 습관만들기 힘든걸까요 ㅠㅠ
저는 1리터씩은 꼭 먹으려고 해용
1리터 물먹기 보틀 추천합니다 ! 시간이 써있어서 시간 확인하며 먹게 돼요 ~
지키고싶은데 안지켜져서 슬프네요ㅠ
지키고싶은데 안지켜져서 슬프네요ㅠ