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다이어트 식단

02월 04일( 아침식사 305kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.02.04 18:15
  • 26
  • 0
아침 305kcal 18:14
탄수화물(16.0%) 49.47 / 310g
단백질(23.1%) 13.14 / 57g
지방(13.2%) 6.22/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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