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다이어트 식단

02월 04일( 저녁식사 631kcal)

다신등급

꽃보다추파

  • 2022.02.04 20:18
  • 16
  • 0
저녁 631kcal 19:05
탄수화물(19.6%) 63.66 / 325g
단백질(92.3%) 55.40 / 60g
지방(41.6%) 20.79/ 50g
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 10g)
60kcal
[닭신] 닭가슴살 어묵바
(1개, 80g)
105kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
오빠닭 매콤훈제 소시지
(1회, 120g)
160kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 190ml)
80kcal
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