다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동
화려한뚱이
- 2022.02.06 03:23
- 109
- 1
다이어트와 체력증진이 목표에요 골격근량도 넘 없는데ㅜㅜ 공복운동 하는게 안좋을까요..? 공복운동 후엔 뭘 먹는게 좋을까요ㅜㅜ?
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근육이 많이 없으시면 공복운동은 안 하시는 게 좋아요 ㅠㅠ