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공복운동

다신등급

화려한뚱이
  • 2022.02.06 03:23
  • 109
  • 1

다이어트와 체력증진이 목표에요 골격근량도 넘 없는데ㅜㅜ 공복운동 하는게 안좋을까요..? 공복운동 후엔 뭘 먹는게 좋을까요ㅜㅜ?

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  • 초보
    화이팅!111 2022.02.07 21:10

    근육이 많이 없으시면 공복운동은 안 하시는 게 좋아요 ㅠㅠ

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