다이어트 식단
02월 06일( 저녁식사 530kcal)
빌딩주확정
- 2022.02.06 20:12
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저녁 530kcal 20:09
탄수화물(13.9%) 49.71 / 357g
단백질(40.3%) 26.17 / 65g
지방(94.1%) 50.79/ 54g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 삼겹살스테이크 (1/2인분, 168g) | 250kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
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