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다이어트 식단

02월 07일( 아침식사 525kcal)

다신등급

워킹라인
  • 2022.02.07 09:13
  • 39
  • 0
아침 525kcal 09:11
탄수화물(10.7%) 45.57 / 426g
단백질(45.7%) 35.68 / 78g
지방(32.8%) 21.31/ 65g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
무생채
(2소접시, 156g)
 64kcal
쇠고기 등심구이
(1인분, 100g)
 217kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
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