2월 7일 월요일 시즌1(D-5)
자정에 아무생각없이 초코파이 먹다가..
문득..변하고 싶어졌다
변해야지!
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🔹️시즌1 목표
1. 목표기간 평균체중 46.5이하
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🔸️공체
46.7kg
🔸️운동
-댄스 2시간
-자전거 1시간
-홈트 타바타 30분
🔸️식단
식단기록은 내일부터..
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