다이어트 식단
02월 07일( 저녁식사 492kcal)
wisesearch@2601
- 2022.02.08 07:11
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저녁 492kcal 07:04
탄수화물(8.8%) 28.38 / 323g
단백질(14.4%) 8.52 / 59g
지방(35.7%) 17.47/ 49g
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 190kcal |
| 조기구이 (0토막, 36g) | 48kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
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