다이어트 식단
02월 08일( 아침식사 497kcal)
하태엄마
- 2022.02.08 07:43
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아침 497kcal 07:41
탄수화물(25.5%) 78.42 / 308g
단백질(40.5%) 22.69 / 56g
지방(19.8%) 9.29/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 25kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 고추장진미채무침 (1/4회, 23g) | 44kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 양상추 (1/4인분, 25g) | 2kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1/4회, 25g) | 42kcal |
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