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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 162kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.02.08 18:52
  • 17
  • 0
저녁 162kcal 18:51
탄수화물(2.7%) 9.42 / 344g
단백질(19.6%) 12.32 / 63g
지방(14.9%) 7.91/ 53g
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
쌀밥
(1/4공기, 22g)
 32kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 10g)
 24kcal
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