다이어트 식단
02월 08일( 저녁식사 614kcal)
최이장
- 2022.02.08 19:27
- 22
- 0
저녁 614kcal 19:05
탄수화물(17.9%) 62.27 / 347g
단백질(31.6%) 20.24 / 64g
지방(60.1%) 31.86/ 53g
| 오리훈제 (1회, 100g) | 296kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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