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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

Yubaba
  • 2022.02.08 19:46
  • 20
  • 0
저녁 468kcal 19:45
탄수화물(24.9%) 84.95 / 341g
단백질(35.0%) 22.07 / 63g
지방(11.1%) 5.79/ 52g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
두부김치
(1인분, 120g)
 90kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
가자미식해
(1/4그릇, 41g)
 41kcal
구운김
(2장, 2g)
 4kcal
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