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다이어트 일기

02월 08일 (음식 754kcal, 운동 320kcal)

다신등급

알럽soon

 1 1 1 1 1 1 1
  • 2022.02.08 23:27
  • 21
  • 1

다이어트8일째되는날

  • 음식
  • 운동

754/ 1693

320/ 282

성공
(977)

점심식사 : 401kcal (53.18%)
[하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼 135kcal
[빙그레] 굿모닝 우유 130kcal
삶은 달걀 136kcal

오후 간식 : 93kcal (12.33%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 260kcal (34.48%)
군고구마 124kcal
삶은 달걀 136kcal

운동 : 320kcal
고정자전거 320kcal
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윰냠…

2022.02.09 조회수 : 38
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