다이어트 식단
02월 08일( 저녁식사 774kcal)
카@wina2012
- 2022.02.09 02:51
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저녁 774kcal 02:50
탄수화물(40.4%) 184.39 / 456g
단백질(20.7%) 17.38 / 84g
지방(3.6%) 2.53/ 70g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 찐감자 (3개, 350g) | 296kcal |
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