자유게시판
드디어 두자리 !
카@kol4880
- 2022.02.09 11:27
- 383
- 8
결혼과 코시국으로 미친듯이 살쪘는데 그러려니 포기하고 살았어요🤣
그러다 문뜩 거울을 봤는데 제 자신이 거북하더라구요
그래서 두달정도 무작정 제가 오래할 수 있을 것 같은 방법으로
무식하지만 열심히 감량했더니 두자리 드디어 들어섰네요 🥲
오늘도 다이어트 하시는 모든분들 화이팅 하세요!!
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대단하세요 ! 용기 팍팍 얻고 갑니다
응원합니다
대단하세요! 꾸준히가 정말 어려운데ㅜㅜ
응원합니다!
와우👍대단하세요👏🏻
식단,운동 공유해주실수있나효~~?
사람마다 다르지만 좋은 방법은 아닐 수 있어요ㅠㅠ
일어나서 붓기빼주는 환이랑 비타민 먹고
저녁 5-6시 쯤 샐러드 곤약밥 닭가슴살 김치 씻어서 먹었어요!! 이주는 미치겠는데 이주 딱 지나니 위가 줄더라구요 ㅎㅎ
운동은 헬스장 갈 용기가 없어서 ㅠ 하루 일상생활로만 5-6천걸음 걸었어요 ㅎㅎ
카@kol4880 켁ㅠ하루 밥은 한끼만 드신거에요?????너무 힘드셨겠어요ㅜ대단하시네요👍😭
뭐든 오래 지속할수있는 방법을 찾는게 참 중요한것같네요~대단하셔요ㅎㅎ앞으로도 같이 파이팅합시당❤
감사드려요ㅎㅎㅎ 파이팅이에요🔥