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다이어트 식단

02월 09일( 점심식사 770kcal)

다신등급

카@dbsk3201

  • 2022.02.09 13:26
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02월 09일( 점심식사 770kcal)

점심 770kcal 13:22
탄수화물(25.5%) 100.54 / 394g
단백질(51.2%) 36.87 / 72g
지방(40.6%) 24.36/ 60g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
두부전
(1인분, 50g)
80kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
286kcal
진미채볶음
(1/2접시, 25g)
69kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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