30일 플랭크 2일차 성공!
Letsdolongrun
20초 이상 버티기가 힘들었다. 그래서 결국 나눠서 20초씩 두번했다. 코어가 없으니 배가 출렁일 수 밖에...꾸준히 해보자!!뱃살 들어가리라!
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생각보다 느무 맛있고 골고루 들어있어
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