다이어트 식단
02월 09일( 저녁식사 421kcal)
BackpaN
- 2022.02.09 19:25
- 69
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저녁 421kcal 18:34
탄수화물(8.4%) 28.89 / 345g
단백질(27.3%) 17.18 / 63g
지방(19.2%) 10.19/ 53g
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 잡채 (1인분, 30g) | 77kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 죽 (1인분, 250g) | 180kcal |
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