02월 09일( 운동 330kcal)
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 제자리파워워킹 (빠르게, 30분) | 210kcal |
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