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다이어트 식단

02월 10일( 아침식사 496kcal)

다신등급

카@csd1218
  • 2022.02.10 07:13
  • 32
  • 0
아침 496kcal 07:11
탄수화물(9.3%) 44.79 / 480g
단백질(35.7%) 31.44 / 88g
지방(30.4%) 22.20/ 73g
[풀무원] 고구마샐러드
(3/4회분, 75g)
 175kcal
두유
(1컵, 200ml)
 130kcal
[한성기업] 크래미
(1회, 90g)
 75kcal
[곰곰] 닭가슴살 소시지 오리지날
(1개, 80g)
 116kcal
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