6에서5.5에서4 앞자리바꿔보자~!
고구마도 단순당인가요?
H!83
- 2022.02.10 07:53
- 22
- 5
제가 다이어트신에서 30일 당줄이기 챌린지를 하고있는데요 흰쌀,빵,떡,밀가루같은 혈당을 급격히 올리는 단순당을 줄이려고 노력중인데요 저는고구마가 단순당이아닌 복합당인줄 알았는데 맞나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
인터넷에도 단순당이다 복합당이다
말이 다르네요
저도 복합당인줄 알았는데..
고구마를 구워먹지만않고 삶아먹는게 좋답니다
저는 너무 배고파서 저녁에 고구마 먹으면 그 담날 쪄있어요 ㅠㅠ
인터넷에 찾아보니 고구마를 열에 가하면 당이높아진데요
고구마를 삶은거면 먹어도 괜찮아요 근데 구우면 당이높아진대요^^