다이어트 일기
02월 10일 (음식 499kcal)
간헐적미녀
- 2022.02.10 09:43
- 33
- 0
3일째 헬스장에서 러닝을했다
심박수가 미친듯 뛰고
하루2시간 알차게 운동했는데
급찐몸무게는 전부빠졌으나 다시 그체중에서 고정이다
노력해도 고정
찌는건 잘찌는데 정체기에서더 내려가기가 너무어렵다
- 음식
- 운동
499/ 1921
0/ 320
성공
(1102)
아침식사 : 499kcal (100.00%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| 네이처벨리 로스티드 아몬드 | 198kcal |
| 건국우유 | 68kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
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