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다이어트 식단

02월 09일( 점심식사 309kcal)

다신등급

gpwl5012

  • 2022.02.10 13:21
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02월 09일( 점심식사 309kcal)

점심 309kcal 13:18
탄수화물(8.8%) 28.93 / 328g
단백질(32.1%) 19.24 / 60g
지방(25.9%) 12.96/ 50g
라이틀리 소고기 곤약볶음밥
(1개, 200g)
175kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[서울우유]지방을 줄인 고칼슘 치즈
(1매, 18g)
45kcal
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