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다이어트 식단

02월 10일( 저녁식사 264kcal)

다신등급

zhengxian0620
  • 2022.02.10 20:42
  • 49
  • 0
저녁 264kcal 20:40
탄수화물(5.1%) 16.84 / 332g
단백질(10.6%) 6.49 / 61g
지방(37.9%) 19.31/ 51g
올리브유
(4티스푼, 20g)
 160kcal
발사믹식초
(1회분, 100g)
 23kcal
상추
(3회분, 300g)
 54kcal
새싹 (알팔파)
(2컵, 66g)
 20kcal
양파
(1인분, 20g)
 7kcal
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