다이어트 식단
02월 10일( 저녁식사 1429kcal)
dons1214
- 2022.02.10 22:50
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의지력박약 ㅜㅡㅠ 정신 좀 차리자
저녁 1429kcal 22:46
탄수화물(59.4%) 179.38 / 302g
단백질(62.5%) 34.40 / 55g
지방(124.9%) 57.46/ 46g
| [롯데햄]델리카테센 텐더로인 (1회, 100g) | 95kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 삼립 달콤 생도나스 (1회, 58g) | 252kcal |
| 삼립 200도 오븐에 구운 카카오파운드 (1봉지, 50g) | 243kcal |
| [삼립] 잼있는 딸기쿠키 (1회, 75g) | 302kcal |
| 다이제 씬 (1봉지, 28g) | 143kcal |
| 고구마맛탕 (1소접시, 100g) | 245kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
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