다이어트 식단
02월 11일( 점심식사 397kcal)
dons1214
- 2022.02.11 12:23
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점심 397kcal 11:53
탄수화물(12.8%) 38.58 / 302g
단백질(38.8%) 21.34 / 55g
지방(41.8%) 19.24/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 게맛살 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 김밥김 (1회, 8oz) | 9kcal |
| 흰밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| [맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노 (1회분, 1g) | 3kcal |
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