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근데 한번한 식단과 운동은 계속 해줘야 되나요?
미용몸무게
- 2014.12.10 15:57
- 239
- 2
허벅지도 너무 빼고싶고 전체적으로
빼고싶은데 직장다니고 야근에 회식까지 많아요
도대체 어쩌먼 좋아요 ㅠㅠ
정말 지킬수 잇는 식이와 운동이 잇을까요.. 특히 식이
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요니48 오 그것도 좋은생각이네요 근데 목표체중까지 가기가ㅜㅜ 에구구
저 같은 경우는 원래 목표 체중 보다 2-3키로 빼고 먹고 싶은거 먹고 2-3키로 왔다 갔다 하며 유지하는게 좋다라고 생각해요..... 근데 목표체중까지도 힘든건 사실.... 그때까지는 독해져야 할듯 해요.