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식욕조절

다신등급

그만좀꿀꿀해
  • 2022.02.11 15:04
  • 100
  • 2

다들 식욕 넘치실때 어떻게 참으시나요?? 맨날 굶다가 못 참고 이성을 잃어서 실패해요ㅠㅠ

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  • 다신
    알럽soon 2022.02.12 12:57

    화이팅하세요 응원하겠습니다

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  • 다신
    알럽soon 2022.02.12 12:56

    굶는게문제인듯합니다..굶으시면 안되구요
    저는 하루 점심저녁 일케 두끼를 매일 챙겨먹구요 칼로리계산해서 하루1000칼로리미만으로 꾸준히드시는걸 추천합니다..물론 운동도꾸준히하셔야되구요

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