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다이어트 식단

02월 11일( 저녁식사 104kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.02.11 21:34
  • 48
  • 0
저녁 104kcal 20:14
탄수화물(5.7%) 19.73 / 344g
단백질(19.1%) 12.02 / 63g
지방(4.5%) 2.39/ 53g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
나박김치
(1/2인분, 50g)
 6kcal
해물탕
(1/2대접, 34g)
 21kcal
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