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다이어트 식단

02월 12일( 아침식사 422kcal)

다신등급

하이트!
  • 2022.02.12 07:58
  • 44
  • 0
아침 422kcal 07:34
탄수화물(14.1%) 46.25 / 328g
단백질(37.8%) 22.69 / 60g
지방(39.1%) 19.56/ 50g
무나물
(1인분, 105g)
 69kcal
두부
(1회, 200g)
 176kcal
겨자채
(1소접시, 33g)
 31kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
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