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다이어트 식단

02월 12일( 아침식사 550kcal)

다신등급

윤설이쁜이
  • 2022.02.12 11:05
  • 29
  • 0
아침 550kcal 11:04
탄수화물(29.8%) 81.56 / 274g
단백질(45.2%) 22.61 / 50g
지방(33.5%) 14.06/ 42g
고등급식 왕돈가스 김밥
(1회, 229g)
 340kcal
[동서] 미떼핫초코마일드
(1포, 30g)
 125kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
(1포, 2g)
 10kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
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