다이어트 식단
02월 12일( 점심식사 947kcal)
dons1214
- 2022.02.12 13:44
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점심 947kcal 13:35
탄수화물(36.4%) 109.93 / 302g
단백질(70.9%) 39.00 / 55g
지방(89.6%) 41.23/ 46g
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 핫케익 (1개, 90g) | 222kcal |
| [굳닭] 닭가슴살소시지 오리지널 (1/2팩, 50g) | 67kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 방울토마토 (20개, 260g) | 40kcal |
| [다신샵] 성수동905 현미치킨카츠 (1회, 110g) | 250kcal |
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