다이어트 식단
02월 12일(점심 351kcal)
카@wldnjs040259
- 2022.02.12 17:38
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점심 351kcal 17:36
탄수화물(6.1%) 20.23 / 334g
단백질(39.2%) 23.93 / 61g
지방(21.5%) 10.95/ 51g
| 고등어무조림 (1인분, 210g) | 193kcal |
| 쌀밥 1/4공기 (1회, 50g) | 80kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
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