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다이어트 식단

02월 12일( 저녁식사 831kcal)

다신등급

진짜해보자!
  • 2022.02.12 20:01
  • 148
  • 0
저녁 831kcal 18:10
탄수화물(35.2%) 121.11 / 344g
단백질(56.9%) 35.85 / 63g
지방(52.0%) 27.55/ 53g
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
순대볶음
(1인분, 200g)
 240kcal
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